Philosophie

  • Ich bin überzeugt, dass eine realistische und aufmerksame Betrachtung eines Themas die Basis für den Fortschritt ist.
  • Ich bin fasziniert und begeistert von den Möglichkeiten, die uns Menschen innewohnen, um einen Wandel zu vollziehen und Entscheidungskraft zu entwickeln.
  • Ich habe einen unerschütterlichen Glauben daran, dass auch Humor Berge versetzt.

Vita

Ich arbeite ausschließlich nach wissenschaftlich anerkannten und erfolgreich eingesetzten Methoden bei Krisen und Konfliktbewältigung, Stressmanagement, Regulation von Dysfunktionalitäten und Schlafstörungen unter Berücksichtigung neurowissenschaftlicher Erkenntnisse.

Ausbildung für Mental Health Care Management for Leaders

Ausbildung für Mental Health Care Management for Leaders

  • Hypnotherapie bei Depression und Burnout (Dr. Henning Alberts, Neurologe und Psychiater) /EPCA
  • Master Hypnose nach Milton Erickson (Dipl.-Psych. Harald Krutiak, Leiter Fortbildungszentrum Ost der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie e.V.)
  • Hypnose Master Fortbildung, Hypnose und Gehirn, Modulation neuronaler Netzwerke (Dr. rer.nat. Susanne Droste)
  • EMDR Therapeutin (VDH/DGMT)
  • Homöopathie – Behandlung pychogener Störungsbilder (Dr.med.Gabriele Tille, Supervisorin, SHZ)
  • Zertifizierte Psychologische Beraterin (DVCT/QRC)
  • Integrative Psychotherapie (IPT) nach Klaus Grawe (EPCA/UDH)
  • Fortbildungen in Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer (DVCT/QRC)
  • EMDR Fortbildung Depression (VDH/DGMT)
  • Systemische Beratung (Genogrammarbeit- McGoldrick)
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
Business Ausbildung

Business Ausbildung

  • Zertifizierter & lizensierter Conflict Coach, Institute for Conflict Dynamics, Berlin & Eckerd College, St. Petersburg, FL
  • Jura bis zum 1. Staatsexamen, LMU München, Europainstitut der Universität des Saarlandes
  • Betriebswirt (VWA), München
  • und zahlreiche Fortbildungen im Bereich „Leadership & Konfliktmanagement“
Business Erfahrung

Business Erfahrung

Seit fast 30 Jahren arbeite ich als Consultant & Counselor für und mit u.a. EY, Arthur D. Little, Inc. & Tochtergesellschaften der ehemaligen Treuhandanstalt. Darüber hinaus bin ich Gründerin der Karriereberatung & Coaching BLS, heute MHCM-Counseling und als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Psychologische Beraterin, Inhaberin der MHCM-Heilpraxis.

 

Qualitätsverständnis

Regelmäßige Fortbildungen, Supervision und Intervision gehören zu meinem Qualitätsverständnis.   Fachverbandsmitgliedschaften

  • Verband Freier Psychotherapeuten e.V.
  • ICF – International Coaching Federation e.V.
Arbeitsweise

Arbeitsweise

Um ein fokussiertes und konzentriertes Agieren mit der entsprechenden Verhaltensflexibilität (wieder) zu ermöglichen, wurde MHCM™ als praxiserprobter und individueller Resilienzcoachingprozess entwickelt.

Die 4 Ziele von MHCM™

Die 4 Ziele von MHCM™

  • Ambiguitätstoleranz erhöhen
  • Resilienzfaktoren stärken
  • Frühwarnsystem etablieren
  • Nachhaltigkeit in der Resilienz
MHCM™ – Mental -

MHCM™ – Mental -

  • Situationsanalyse mittels Diagnostic Thinking
  • Erkenntnisprozess über  Wirkungsmodelle
  • Biographiearbeit
MHCM™ – Health –

MHCM™ – Health –

  • Stressresistenz im Umgang mit Konflikten
  • Values in Action
  • Entwicklung und Präzisierung individueller Copingstrategien  & Handlungsmaßnahmen
MHCM™ – Care –

MHCM™ – Care –

  • Eigen- & Fremdwahrnehmung
  • Empathie in eigener Sache
  • Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst
MHCM™ – Management –

MHCM™ – Management –

  • Nachhaltigkeit in der Resilienz
  • Audit der Alltagstauglichkeit von Copingstrategien
  • Selbstcoaching mit Mentaltechniken

BemerkensWERT. Das sind Sie.

MHCM

„Interessant? Dann lassen Sie es auch andere wissen…“